Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 64,04g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 110,34g.
Mittagessen: Perlenbacher Cerveja sem Álcool Branca , Heinz Baked Beans, Carne de Porco, Sopa de Legumes. Abendessen: Santiago Queijo Flamengo Fatiado, Super Bock Cerveja sem Álcool, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Omelete ou Ovos Mexidos, Baguette. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Milbona Iogurte Natural Original. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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João Brites's Gewichtsverlauf
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