Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 263,26g.
Frühstück: Raspberries, Half and Half Cream, Peaches, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Mittagessen: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Cantaloupe (Muskmelon), President's Choice Wheat Roasted Red Pepper & Garlic Snack Crackers. Abendessen: Eat Smart Sweet Kale Salad, Papa John's BBQ Chicken Bacon Pizza (Large), Coco Brooks Ranch Chicken Pizza. Snacks/Sonstiges: McDonald's Ice Cream Cone, Watermelon , Breton Garden Vegetable Crackers (5), Mars Mars Bar, Pistachio Nuts . mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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