_sarah_._kay_'s Notizen, 18 Aug 19

Yayyy I'm in the 190s!!!!! Last week I was worried because I'd only last 1 pound in a week. But it's all good cuz this week it fell off. AND IM IN THE YELLOW NOWWWWW!!
90,3 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2019:
1676 kcal Fett: 51,17g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 231,99g.   Mittagessen: Barq's Diet Red Creme Soda, Heinz Tomato Ketchup, Dairy Queen French Fries (Regular), Dairy Queen Hunger-Buster Burger. Abendessen: Dole Pineapple Slices in 100% Juice, Mahi Mahi, Fresh Express Cabbage Salad, Mission Yellow Corn Tortillas. Snacks/Sonstiges: Sun-Maid Vanilla Yogurt Raisins (Box), Southern Home 2% Reduced Fat Milk, My Essentials Mini Ice Cream Sandwich, Minute Maid 100% Apple Juice, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) . mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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_sarah_._kay_'s Gewichtsverlauf


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