Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 64,78g | Eiw: 132,38g | Kohlh: 163,54g.
Mittagessen: ICA Grönsakspaj, Kokt Ägg. Abendessen: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Kokt Ägg, Lindahls Kvarg, Keso. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Blåbär utan Tillsatt Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Nektariner, Vattenmelon. mehr...
|
|
614 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hojjazo's Gewichtsverlauf
|