Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2571 kcal
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Fett: 96,27g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 411,55g.
Frühstück: Oatly Oat Milk, Coffee, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Fiber One Original Cereal. Mittagessen: Goya Chick Peas (Low Sodium), Eat Smart Sweet Kale Salad. Abendessen: Green Chef Southwest Cheesy Pasta. Snacks/Sonstiges: Klondike Dark Chocolate Ice Cream Bar, Watermelon , Nature Valley Crispy Creamy Wafer Bars - Peanut Butter Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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cisnottrans's Gewichtsverlauf
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