Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 120,44g | Kohlh: 197,84g.
Frühstück: Сироп, Груша, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кофе с Молоком, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Огурец (без Кожуры), Hortex Овощи по-Деревенски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Груша, Банан, Творог (Обезжиренный), Каждый День Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Конфета, Арт Лайф Горячий Шоколад, Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kuzina8693033's Gewichtsverlauf
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