Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
78,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
697 kcal
|
Fett: 23,81g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 67,08g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Овощное Рагу. Abendessen: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Скоморошка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Sen Soy Чипсы Нори, Campina Сливки Порционные, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ксюня_кето's Gewichtsverlauf
|