Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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74,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1050 kcal
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Fett: 75,85g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 42,70g.
Frühstück: 100% Whole Wheat Bread, Western Family Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Abendessen: Sweet Red Peppers , Celery , Armstrong Pizza Mozzarella, Kirkland Signature Organic Salsa, Philadelphia Regular Cream Cheese, Cauliflower , Zucchini , Johnsonville Hot Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Coffee, Kirkland Signature Almond Butter, Water (Bottled), Metamucil Berry Burst Sugar Free, Herbal Tea. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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