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houla 😅
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 90,46g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 181,91g.
Frühstück: Café, Café, Café, Café. Mittagessen: Tarte aux Pommes (une Croûte), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Paupiette de Veau, Bjorg Salade Lentilles et Légumes , Pain. Abendessen: Camembert, Pain, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Omelette, Courgette, Vin Chardonnay. mehr...
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2440 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fredujura's Gewichtsverlauf
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