Tanyakamig's Notizen, 19 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
61,2 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2019:
531 kcal Fett: 31,16g | Eiw: 29,04g | Kohlh: 32,52g.   Frühstück: Зефир, Яичница. Mittagessen: Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Tanyakamig's Gewichtsverlauf


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