Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 112,78g | Kohlh: 154,36g.
Frühstück: Кофе, ВкусВилл Скумбрия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Капуста Белокочанная. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Тыква, Куриная Грудка. Abendessen: Кофе с Молоком, Арахис, Сыр Гауда. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1%, Шампиньоны, Тыква. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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antarex33333's Gewichtsverlauf
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