Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
91,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 91,30g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 101,80g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Хлеб Цельнозерновой, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Mittagessen: Макфа Цельнозерновые Макароны, Свинина Запеченая, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Abendessen: Печень Индейки, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Шатурянка's Gewichtsverlauf
|