Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 35,39g | Kohlh: 132,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Льняные Семена, Золотой Изюм (без Косточек). Mittagessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Тушеные Овощи. Abendessen: Постный Борщ, Морковь по-Корейски. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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