Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
64,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
719 kcal
|
Fett: 13,58g | Eiw: 29,61g | Kohlh: 127,54g.
Frühstück: Мёд, Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Мёд, Куриное Филе в Сметане, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kestiraz's Gewichtsverlauf
|