Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
90,8 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 97,90g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 77,29g.
Frühstück: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яйцо Всмятку, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный. Mittagessen: Миладора Чесночный Соус, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Говядина Отварная, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Яйцо Всмятку. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
serega124's Gewichtsverlauf
|