Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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113,9 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 105,46g.
Frühstück: Rusk. Mittagessen: Eskort Russian, Mashed Potato. Abendessen: Mashed Potato, Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Equal Sticks. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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quinton0725's Gewichtsverlauf
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