Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 44,03g | Kohlh: 175,69g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Манты. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Золоторожский Хлеб Кукурузный Хлеб с Семенами Подсолнечника, Мёд, Чай, Голубцы, Гречка Отварная. Abendessen: Чай, Гречка с Мясом, Золоторожский Хлеб Кукурузный Хлеб с Семенами Подсолнечника. Snacks/Sonstiges: Квас. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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liliana5882's Gewichtsverlauf
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