Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 127,26g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Сушеный Инжир, Alpro Kokosmjölk, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Michelangelo Mozzarella, Кофе, Сливы. Mittagessen: Семга Отварная, Combino Fullkornspasta, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Брокколи, Pecorino Romano, Салат Айсберг, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Кофе, Сушеный Инжир, Груша. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Annastylestudio's Gewichtsverlauf
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