Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 69,77g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 204,50g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Eti Etimek , Mis Süzme Yoğurt , TekSüt Lor Peyniri. Mittagessen: Zeytinyağı, Soğanlar, Domatesler, Semizotu, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Abendessen: Patlıcan Salatası, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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zaariifee's Gewichtsverlauf
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