|
полкило роллов вечером 😂 понятное дело
|
68,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
884 kcal
|
Fett: 38,77g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 86,61g.
Frühstück: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Семушка Тыквенные Семечки. Mittagessen: Тануки Роллы Филадельфия. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne". mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|