Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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98,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 115,65g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 22,15g.
Frühstück: Дыня. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло. Abendessen: Звенигора Сыр Голландский, Яготинское Топленое Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яготинское Топленое Масло, Сметана 20%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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