Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 59,04g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 189,88g.
Frühstück: Помидоры, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Twix Mini, Варенька Варенье Клубничное, Кофе, Блины. Mittagessen: Акконд Ломтишка Десерт, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные, Котлета из Индейки с Кабачком, Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Abendessen: Редис, Snickers Snickers Криспер, Chico Rico Попкорн Соленый, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Картофель Отварной. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milaxaya's Gewichtsverlauf
|