Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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91,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 97,70g | Kohlh: 95,50g.
Frühstück: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Айсберг, Консервированный Тунец, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Parmalat Молоко 1,8%, Салат Овощной с Маслом, Energy Diet Коктейль "Манго". Abendessen: Энерджи Про Протеин, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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OlgaDark's Gewichtsverlauf
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