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Hoe meten jullie vetpercentage?
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80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 138,84g.
Frühstück: Koffie (Gemalen), Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. Mittagessen: Fortune Express Sambal Oelek, Pindakaas, Bruine Boterham. Abendessen: Sauvignon Blanc, Mayonaise, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), AH Zeeuwse Mosselen. Snacks/Sonstiges: Leffe Blond. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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socrates56's Gewichtsverlauf
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