Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 121,74g | Kohlh: 205,26g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Körniger Frischkäse, Ei, King's Crown Kidney-Bohnen, Mühlen Gold Kaiserbrötchen. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Banane, Milsani Joghurt Mild Erdbeere Laktosefrei. Snacks/Sonstiges: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Beste Ernte Kaiser-Gemüse-Mix. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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