nii.garcia's Notizen, 19 Aug 19

Seguimos o plano #desceordinaria #reformadanii 💪🏽🏃🏾‍♀️🏋🏽‍♀️🚴🏾‍♀️
93,4 kg Bisher verloren: 29,2 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2019:
1295 kcal Fett: 94,81g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 63,65g.   Frühstück: Café, Bauducco Biscoito Cream Cracker. Mittagessen: Force Up Pasta de Amendoim , La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Abóbora Moranga, Tomates Cereja, Alface Americana, Batata Doce Cozida, Abacate. Snacks/Sonstiges: Jasmine Jasmine Rosquinhas Integrais Light Laranja, Cenoura e Mel. mehr...
228 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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