Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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93,9 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 83,99g | Eiw: 169,47g | Kohlh: 137,83g.
Frühstück: Dolce Granto Сыр Пармезан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Агро-Альянс Кус-Кус. Mittagessen: Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Окей Форель Морская. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Оливки, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Parmalat Молоко 3,5%, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо без Жира, Лимонный Сок, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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