Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 65,36g | Eiw: 70,69g | Kohlh: 155,44g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Clementines, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Instant Powder). Mittagessen: Hooters Fried Pickles, Schlotzsky's Deli Original Kettle Chips, McAlister's Deli French Dip Sandwich. Abendessen: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Hooters Fried Pickles, McAlister's Deli French Dip Sandwich. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Cone. mehr...
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2748 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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