Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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95,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 28,56g | Kohlh: 69,91g.
Mittagessen: Chilipeppar, Vitlök, Knorr Hönsbuljong, Milda Milda Mat Extra 4%, Kronfågel Kycklinginnerfilé, ICA Basic Jasminris, ICA Lättmargarin. Abendessen: Milda Culinesse, ICA I Love Eco Ekologisk Lingonsylt, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Köttbullar, Groddar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Zzztrött's Gewichtsverlauf
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