Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
48,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 60,48g | Eiw: 89,17g | Kohlh: 85,45g.
Frühstück: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Jitomate, Nopalia Tortillas de Nopal, Swan Pechuga de Pavo Natural, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Lentejas Cocidas. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Light, Cebollas, Lechuga, Swan Pechuga de Pavo Natural, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Sonstiges: Jell-O Gelatina Light, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio, Manzana Roja. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
patiruizruiz's Gewichtsverlauf
|