Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 216,04g.
Frühstück: Łaciate Mleko 2%, Borówka Amerykańska, Pestki Dyni, Canditi Słonecznik Łuskany, Sante Otręby Pszenne , Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Mittagessen: Oliwki, Dulano Szynka Szwarcwaldzka, Lovilio Mozzarella, Cukier, Drożdże, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Wino Czerwone Wytrawne. Abendessen: Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Sonstiges: Czerwona Papryka, Hochland Ser Topiony z Papryką, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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