Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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96,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 182,71g.
Frühstück: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Aldi Rote Paprika, Eis-Kaffee, Roggenmischbrot. Mittagessen: Bohnensalat, Israelischer Eintopf. Abendessen: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Friedrichs Wildlachs , Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Milky Way Crispy Rolls, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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-simone-'s Gewichtsverlauf
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