Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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46,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 10,07g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 354,57g.
Frühstück: 백설기, 천도복숭아, 방울 토마토, 아오리사과. Mittagessen: 백설기, 삼양 불닭볶음면, 델몬트 오렌지주스100, 김치. Abendessen: 롯데 자일리톨 오리지날, 보리비빔밥, 닭가슴살, 아오리사과. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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