Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 56,29g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 130,60g.
Frühstück: Сырники, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Коко Шинель Салат. Snacks/Sonstiges: Sladial Formel De Caramel, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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