Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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95,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 51,01g.
Frühstück: Grits with Cheese, Bacon, Scrambled Egg, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Abendessen: Great Value Butter (Salted), Yellow Rice, Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Baked or Broiled Fish. mehr...
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2560 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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BigBird000's Gewichtsverlauf
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