Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
132,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 64,16g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 158,82g.
Frühstück: Макароны Отварные, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Диво Холодец Домашний Говяжий . Abendessen: Чай с Сахаром, Мираторг Шейка Свиная , Шампиньоны Гриль, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Пятерочка Energy To Go. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
пирожок)))'s Gewichtsverlauf
|