Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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67 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 20,02g | Eiw: 22,34g | Kohlh: 117,63g.
Frühstück: Золотой Изюм (без Косточек), Льняные Семена, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Морковь по-Корейски, Баклажаны Тушеные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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