Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
76,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 59,81g | Eiw: 35,81g | Kohlh: 153,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Сыр Пармезан (Твердый), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Активия Творожная Натуральная, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Клубника. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Торт Слоеный с Кремом, Яшкино Печенье Дженс, Клубника. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|