Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 47,42g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 207,19g.
Frühstück: Лента Грецкий Орех Очищенный, Чернослив в Шоколаде, Летний День Молоко 3,2%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Bio Баланс Йогурт Термостатный, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком, Русский Сахар Сахар Прессованный. Mittagessen: Чай, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Abendessen: Каждый День Сельдь Филе в Масле, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сахалин Рыба Икра Сельди в Масле, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Персики, Яблоко, Каждый День Курага, Яблоко. mehr...
|
|
517 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 15 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maria Maltseva888's Gewichtsverlauf
|