Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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88,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 101,35g.
Frühstück: Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Hartgekochtes Ei, Milbona Crefée Meerrettich, Aldi Vollkornbrot (32g). Mittagessen: Bofrost Kartoffelpuffer, Gut & Günstig Apfelmus, Bürger Flädle. Abendessen: Dulano Lachsschinken, Milbona Gouda Jung, Honigmelonen. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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