Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
87 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 41,47g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 282,00g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Чай с Лимоном. Mittagessen: Томатный Сок, Томатный Сок, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Abendessen: Starbucks Малиновый Сироп, Обычные Блины, Перекресток Шницель Натуральный Куриный, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Лента Багет с Сыром, Зефир, Чай, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Фетакса, Хлеб Черный, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisovnaprivat's Gewichtsverlauf
|