Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
55,2 kg
Bisher verloren: 57,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 67,48g | Eiw: 102,67g | Kohlh: 171,80g.
Frühstück: Nordic Органические Овсяные Хлопья, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Hame Паштет с Мясом Птицы. Mittagessen: Приготовленные Грибы (без Жира), Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Баклажаны Тушеные, Мистраль Гречка Отварная, Лента Пикша. Abendessen: ВкусВилл Винегрет без Картофеля, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог 9%, Мёд, Русское Молоко Простокваша 3,2%. Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки (Запеченые), Castello White With Chili, Инжир, Сливы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Абрикосы, Американо, Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|