|
Плюс 800 гр. Вода и еда на ночь!
|
84,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 64,79g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 112,74g.
Frühstück: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Чай. Mittagessen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Чай, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Нам Ням Цезарь , Холодец. Abendessen: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Чай. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|