wvdzwart's Notizen, 20 Aug 19

Gewicht omlaag: -0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.8, +0.7, 0) kg
Gewicht = (10.8, 53.5, 2.8) kg
Verdeling = (16.1, 79.7, 4.2) %
Vocht = 59.6%

Late meting. Eigenlijk een beetje tussen een vroege normale en een late meting in. Ik had wel al een heel klein beetje water gedronken, en heb pas gewogen nadat ik terug kwam van de huisarts. Toename van vochtpercentage is duidelijk te zien. Gisteren tegen middernacht toch nog een behoorlijke honger ineens, dus heb ik maar een banaan gegeten. En die is natuurlijk nog niet verwerkt.

Bij de huisarts voor het eerst een goede bloeddruk gemeten van 120 over 82, dus hij was tevreden dat de 3x10mg Nifedipine weer aanslaat, na 2 weken op Amlodipine te hebben gezeten vanwege leverings problemen, en die niet goed werkte. Hij wil het eerst nog even aankijken, voordat we het over verminderen gaan hebben. Wat hem betreft hoeft de 24-uur meting nu niet meer direct.

67,1 kg Bisher verloren: 23,9 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1480 kcal

Fett: 29,85g | Eiw: 71,92g | Kohlh: 240,92g.   Frühstück: Pickwick Original English Thee, Tap Water. Mittagessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water, AH Spinazie, Banana, Orange, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Abendessen: AH Pitloze Witte Druiven, Pickwick Original English Thee, AH Bloemenhoning, Bolletje Beschuit, Unox Vegetarische Tomatensoep. mehr...