Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
72,9 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 89,54g | Eiw: 161,38g | Kohlh: 122,62g.
Frühstück: O'Zera Молочный Шоколад с Грушевой Начинкой, Петмол Сливки 33%, Кофе, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Сыр Креметте, Батон. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный. Abendessen: Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Чай с Лимоном, Помидоры, Дивный Берег Кета Соленая . Snacks/Sonstiges: Груша, Персики, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вода, Вода. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenkrapiva's Gewichtsverlauf
|