Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 85,33g | Eiw: 98,24g | Kohlh: 166,91g.
Frühstück: Митколь Сосиски Венские, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Сахар, Персики, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Груша, Арбуз, Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Митколь Сосиски Венские, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|