Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 18,07g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 30,40g.
Frühstück: Овощное Рагу, Гречка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ксюня_кето's Gewichtsverlauf
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