Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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63 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 73,27g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 194,78g.
Frühstück: Lidl Mandelgebäck , Äpfel, Weintrauben, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Alpro Kokosmilch, Espresso, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei. Abendessen: Brokkoli, Alpenmark Reibekäse, Minulakt Schlagsahne , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Frösche, Milka Bunte Kakaolinsen, Lindt Hello My Name Is Salted Caramel, Ritter Sport Erdbeer Joghurt. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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LenaTobi's Gewichtsverlauf
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