Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 76,23g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 41,46g.
Mittagessen: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Avocados, Celery , Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce . Abendessen: Johnsonville Hot Italian Sausage, Zucchini, Cauliflower, Philadelphia Regular Cream Cheese, Kirkland Signature Organic Salsa, Armstrong Pizza Mozzarella, Celery, Sweet Red Peppers. Snacks/Sonstiges: Pecan Nuts, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Half and Half Cream, Herbal Tea, Metamucil Berry Burst Sugar Free, Water (Bottled). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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