Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
460 kcal
|
Fett: 12,07g | Eiw: 27,22g | Kohlh: 66,15g.
Frühstück: バナナ, Dole グレープフルーツジュース, ゴールドジム ホエイプロテイン ヨーグルト風味. Snacks/Sonstiges: カボチャサラダ. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikuchan1131's Gewichtsverlauf
|